７０歳の男性からの相談。
　妻が亡くなり独りになってしまった。今まで、自治会の活動等は妻に任せっきりで近所には知り合いがいない状態。妻が亡くなった事を受け入れれるようになってきて、ふと気が付くと寂しくてしかたがないし、一日が長くてどのように過ごしていけばいいのかが分からない。

　会社と家との往復のみの生活をしてきた男性に多い相談ですね。退職前から退職後の事を考えて、趣味やボランティア活動などを見つけておくことが大切だと考えらせられる相談です。
　まだ７０歳とお若いですので、カルチャーセンターや老人福祉センター、さまざまな大学が開催している公開講座などを受講しつつ、自分はいったい何に興味があるのかを探してください。
　もうひとつ大事な点は、引きこもりにならない事。「毎日３人の人としゃべることにしている」を実践されている方の話しを聞きましたが、家に閉じこもらずに積極的に外出を心掛けてください。人と交わる事で何かが変わるかもしれません。